Stages de Yoga

STAGE DU 15 ET 16 JUIN 2019

Venez faire une pause dans votre quotidien et vous ressourcer dans un endroit calme, en pleine nature ! Des pratiques de yoga rythmeront ce week-end, ainsi que des méditations, relaxations au son des bols tibétains et quelques pratiques dites "chamaniques" (en lien avec les 4 éléments).

Le programme :

Le matin : ouverture des journées avec un rituel chamanique (ouverture aux sept directions et nettoyage d’une tradition mexicaine réalisé avec de la fumée de copal), puis méditation, pratique de yoga intégral et relaxation au son des bols tibétains.

L’après-midi : méditation, pratiques de yoga (yoga kundalini, yoga artistique, yoga flow, namaskar (salutations), aqua yoga (selon le temps et le nombre de participants) et chant de mantras), relaxations guidées avec un texte hypnotique, voyages au tambour.

Professeure de yoga : Yogacharini Prema Shakti Devi (Roxane Claude)

Horaires : de 10h à 17h samedi et dimanche

Lieu : Gîte "Le Clos de Saint-Pierre" à Saint-Pierre de Clairac

Tarifs : week-end 100 euros, journée 60 euros, demi-journée 40 euros

YOGA PRÉNATAL ET POSTNATAL LES 22 ET 23 JUIN 2019

Pour le yoga post-natal MAMAN - BEBE : dimanche de 11h à 12h30

En prénatal (femmes enceintes) : possibilité d'assister à l'intégralité du week-end

Au programme :

Le matin : ouverture des journées avec un rituel chamanique (ouverture aux sept directions et nettoyage d’une tradition mexicaine réalisé avec de la fumée de copal), puis méditation de connexion maman-bébé, pratique de yoga intégral et relaxation au son des bols tibétains.

L’après-midi : cercle de parole, méditation visant à développer la connexion avec le bébé, pratiques de yoga artistique et chant prénatal, travail et connexion avec les quatre éléments.

Toutes les pratiques et les activités visent à développer le bien-être de la maman et du bébé ainsi que la connexion entre eux.

Dimanche de 11h à 12h30 pratique de yoga maman-bébé et cercle de parole (les femmes enceintes peuvent suivre le cours de yoga en apportant un poupon, le cercle de parole est ouvert à toutes)

Informations pratiques : les journées débutent à 10h et se terminent à 17h, pour le repas du midi chacune amène quelque chose à partager ensemble. Les tapis de sol sont fournis, chacune apporte un draps de bain pour mettre sur le tapis ou bien son propre tapis de yoga ainsi qu'une couverture pour les méditations (au cas où), coussins ou zafu pour votre confort ! Pour les futures mamans désirant assister au cours de yoga maman-bébé : apportez un poupon :)

Professeur de yoga : Yogacharini Prema Shakti Devi (Roxane Claude)

Lieu : Gîte "Le Clos de Saint Pierre" à Saint Pierre de Clairac

Contribution : 100 euros pour les deux journée, 60 euros pour une journée, 40 euros la demi-journée. Yoga maman-bébé (cours de yoga et cercle de parole) : 20 euros

Le lieu : gîte "Le Clos de Saint Pierre"

Cliquez ici ou sur l'une des images pour plus de photos du lieu.

Le gîte se situe à St Pierre de Clairac, près de Puymirol (à une quinzaine de minutes d'Agen). Nous vous acceuillons dans le calme, la joie et la bonne humeur pour des moments de pratique en toute sérénité.

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